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根据2007年全国青少年风险行为调查,68.9%的青少年被发现睡眠不足

被评为睡眠不足的学生更有可能从事危险的健康行为

十大健康风险行为与被认为睡眠不足的学生有关

学生每天喝一杯或多瓶苏打水,过去7天中的5天没参加60分钟的体育活动,电脑每天使用超过3小时,不止一次体力锻炼,目前的香烟,酒精和大麻使用,目前使用大麻,目前性生活,感到悲伤或绝望,并认真考虑自杀

疾病预防控制中心成人和社区卫生部门的Lela McKnight-Eily博士说:“许多青少年没有得到他们在学校晚上所需的建议睡眠时间

睡眠不足与参与许多健康风险行为有关,包括物质使用,身体对抗以及认真考虑自杀未遂

非常需要公共卫生干预,考虑延迟入学时间可能有望成为解决这一问题的综合方法中的一个有效步骤

“MSNBC指出,学生的睡眠剥夺应被视为父母的警示标志

父母应该更深入地了解他们的青少年的生活,并检查他们的青少年是否有其他问题

该调查涵盖了全国12,000多名青少年,并由“预防医学杂志”在线发表

CDC告诉MSNBC,这被认为是同类调查中的第一次大型全国性调查

McKnight-Eily博士告诉MSNBC,“我绝对不会忽视它

我认为父母和青少年自己都应该了解这个问题以及与之相关的问题

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