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研究人员声称,尽管有流行的说法,但好好的哭泣并不会让任何人感觉更好

研究人员收集了来自97名年龄在18岁到48岁之间的荷兰妇女的数据

参与者保持日记监测他们的情绪并哭泣长达73天

该团队研究了1,004个“详细的哭泣事件”,并表示近三分之二的女性在哭泣后感觉不舒服

在研究期间,哭泣的日子一般情绪低于其他日子

哭泣后的负面情绪持续了两天

61%的女性在哭泣后没有表现出改善的情绪

然而,他们也没有报告事后感觉更糟

9%的参与者表示哭声让他们感觉更糟,而30%的人在哭泣后感觉更好

根据“华尔街日报”的一篇报道,研究期间女性平均哭了10次,而一位女性哭了52次

据报道,与另一个人一起哭泣比单独哭泣更积极

三分之一的参与者在哭泣后感觉更好,说“尖叫和身体动作”更有益

坦帕南佛罗里达大学心理学副教授乔纳森罗滕伯格和该研究的主要作者说,鼓励他们与他们的朋友联系更有意义,而不是鼓励人们哭泣

“当哭泣有助于它可能不是因为眼泪,而是因为它招募社会支持并引起对重要问题的关注,”罗滕伯格告诉MSNBC

该研究发表在人格研究杂志上

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